Горячий воздух в парной активизирует потоотделение, выводит вредные вещества, улучшает работу почек и регулирует водно-солевой баланс, придавая коже эластичность и гладкость. Веники способствуют прогреванию тела и усиливают кровообращение. В программу процедур также входят медово-солевой пилинг и массаж стоп.
Чередование горячей и холодной воды повышает защитные силы организма, нормализует сердечную деятельность, снимает напряжение и улучшает качество сна. Завершается посещение бани чаепитием.